Séance avec Sebastien Lambert — Gymnastique — à partir de 0 €
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, ce coaching est conçu pour vous aider à développer la force, la technique et le contrôle nécessaires à la pratique aux anneaux. Chaque séance dure minimum 1h et combine préparation physique ciblée et travail technique progressif, pour vous permettre de maîtriser des éléments gymniques exigeants en toute sécurité. Au fil des cours, nous construisons ensemble les bases physiques et techniques qui vous permettront de réaliser des éléments aux anneaux en sécurité et avec efficacité. Les cours se déroulent en petits groupes de 3 à 10 personnes. Un accompagnement individuel est également disponible sur des créneaux dédiés, pour ceux qui souhaitent une progression plus personnalisée.